Yoga - Avslappning - Meditation

Yoga i Vasastan erbjuder kurser i Satyanandayoga, en form av klassisk yoga där man tränar yogarörelser, andningsövningar, djupavslappning och meditation. Vårt syfte är att sprida kunskap som leder till hälsa och glädje i livet.

Schema

     

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Söndag
11.00-
12.30

Yoga 60+
Yogalärare: Ulrika
9.00-
11.00

Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika
10.00-
12.00
Fortsättning
Yogalärare: Daniela/Istvan
10.00-11.30 Senioryoga
Yogalärare: MarieLouise
17.00-
18.45
Fördjupning
Yogalärare: Ulrika
17.00-
18.35
Grund
Yogalärare: Ulrika
17.00-
18.45
Fortsättning
Yogalärare: Ulrika
12.00-13.30 Senioryoga
Yogalärare:
MarieLouise
16.00-18.00
Yoga in English
Teacher:
Viktoriya
drop-in
19.15-
21.00
Fortsättning
Yogalärare: Ulrika
19.00-
21.00
Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika
18.00-
20.45
Avancerat
Yogalärare: Ulrika
19.15-
21.00
Fortsättning
Yogalärare:
Eva