Yogaresor till Indien i januari 2019: den 2 - 11 och den 18-27

För tolfte året i rad reser vi till vackra Varkala i Kerala. Välkommen att följa med!  Vi utövar yoga två gånger per dag och däremellan har du gott om tid att njuta av ayurvedisk massage, sol och bad.

Så här kan en dag se ut:

Kl.7.00-8.45 Yogaasanas/rörelser, pranayama/andningsövningar och meditation.

9.00 - 17.00 ledig tid för sol och bad, ayurvedisk massage, njut av fantastiskt god mat, indisk kultur m.m. 

17.00 - 18.30 asanas/rörelser och yoga nidra/djupavslappning. Vi mediterar varje kväll till solnedgången.


 



Kurskostnad:
4 850:-


Kursstart:

Kurs 1 startar kl.16.30 den 2/1 och avslutas efter morgonyoga och frukost den 11/1.
Kurs 2 startar kl.16.30 den 18/1 och avslutas efter morgonyoga och frukost den 27/1.



Resa:

Efter att du varit i kontakt med oss och fått bekräftat att det finns plats kvar bokar du din resa själv.
Du flyger till Trivandrum, TRV (som ibland stavasThirivananthapuram) i Kerala. Bra förbindelser finns med Qatar Airways, Etihad Airways och Emirates m.fl. Sök t.ex. via Momondo eller Skyscanner. Vi ordnar så att hotellet skickar en taxi för upphämtning från flygplatsen. Det är 6 mil från flygplatsen till Varkala. 
Om du har möjlighet kom gärna ett par dagar innan kursen startar.


Visum:

Information om visumansökan se: https://www.in.ckgs.se/, du kan också ansöka online: https://indianvisaonline.gov.in/evisa/tvoa.html 
Innan du ansöker om visum måste du ha bokat flygresa tur och retur. Ditt pass måste vara giltigt sex månader efter hemkomst.

Lärare: 

Yogalärare är Ulrika Hedlund. Hon har anordnat yogaresor till Varkala i elva år och driver sedan 2001 Satyananda yogacenter i Stockholm.

Information och anmälan hittar du här