Yoga – Ett sätt att Leva

Yogaskolan i Stockholm 2018
 

År 2013, då Satyananda yoga firade 50 år, påbörjades ett nytt kapitel i boken om yogans plats i våra liv. Med ledorden seriös, ärlig och dedikerad är vi en grupp yogalärare som tar den yogiska livssynen i handen och låter den leda oss bortom vad vi vet om oss själva och livet för att etablera oss i vår fulla potential, både som personer och som samhälle. Vill du följa med?

Den här serien av inspirationsmöten kommer att utforska yogiska metoder för att hantera händelser, reaktioner och vårt humör så att vi kan upptäcka och fördjupa kontakten med den inre kärnan i oss som alltid är tillfreds, som aldrig påverkas av livets svårigheter och stormar och låta den kärnan skina igenom i alla våra tankar, ord och handlingar. Lotusblomman, en symbol för den ultimata yogin, lever i vattnet, men är aldrig blöt, växer ur gyttjan och drar nytta av näringen i leran utan att någonsin bli lerig själv.

Målet med träffarna är att erbjuda en yogisk förståelse för livet och sinnet och att ge möjlighet att använda den här visdomen i vardagslivet, att transformera attityder och handlingsmönster som inte längre tjänar oss, så att vi kan leva som lotusblomman, uppleva friheten att se situationer konstruktivt och agera i linje med vår inre intention och aspiration. 

Vi skapar rum för fördjupad förståelse för och användande av de yamas och niyamas som Satyananda yoga visar oss för att odla balans, harmoni och positivitet i vårt liv.  Varje tillfälle innehåller yogafilosofi, pratyhara, meditationstekniker, möjlighet till hemstudier samt asana och pranayama som stöttar oss att upptäcka allt vi redan är. Välkommen att delta i hela serien eller enstaka tillfällen!

 

Tid: Lördagar klockan 14.30-17.00 

Datum: 17 februari, 17 mars, 21 april & 26 maj

Kostnad: 300 kr per tillfälle, 150 kr för arbetslös, student & pensionär
10% rabatt vid anmälan till terminens alla fem träffar 

Anmälan och information:  stockholm@sys.se 
070-830 02 30

Ulrika, Tanmaya, Marie-Louise, Istvan, Divyamurti & Atmanivedan

Gongbad och klangskålar med Karin Möller

Ett gongbad är som en väldigt djup och bestående massage, genom att den stämmer kroppen och själen i största möjliga resonans. Gongen skapar en konsert av olika ljudvågor som hjälper kroppen att nå en djupare avslappning. Vibrationerna är läkande och neutraliserar eventuella obalanser på cellnivå. Du ligger ner på en yogamatta med en filt omkring dig, shavasana, och tar emot ljudenergin från Gongen. Den spelas så att ljudet rör sig genom och öppnar upp nervsystemet, stillar och återhämtar hela ditt sinne, din kropp och din själ. Ljudet för dig till ett meditativt tillstånd där du har möjlighet att vila i din inre stillhet där inga tankar finns. Eventuell negativitet och stress löses upp, motstånd släpper och återställs till kroppens naturliga energibalans.
Från mig (Viktoriya/Durga) kan jag lägga till att jag älskar Karins sätt att gonga, mycket mjuk, omtänksam, kärleksful och själslig.
Vi välkomnar Karin Möller - Shaman och Själsterapeut som hon kallar sig och denna gången kommer hon att gonga för oss. Karin har fin och lång erfarenhet i bland annat Qi Gong, Tai Chi, Shiatsu och även kristallterapi och själsterapi mm. Flera år tillbaka hon                                                                                             även dras till sina saamiska rötter och Gongen. 

                                                                                   Datum: söndag 8 april
                                                                                   Tid: 18.30-19.45
                                                                                   Anmälan och information: viktoriya.durga@gmail.com   
                                                                                   Kostnad: 190kr, studenter, arbetslösa och pensionärer 150kr

Gongbad med Karin Möller

Ett gongbad är som en väldigt djup och bestående massage, genom att den stämmer kroppen och själen i största möjliga resonans. Gongen skapar en konsert av olika ljudvågor som hjälper kroppen att nå en djupare avslappning. Vibrationerna är läkande och neutraliserar eventuella obalanser på cellnivå. Du ligger ner på en yogamatta med en filt omkring dig, shavasana, och tar emot ljudenergin från Gongen. Den spelas så att ljudet rör sig genom och öppnar upp nervsystemet, stillar och återhämtar hela ditt sinne, din kropp och din själ. Ljudet för dig till ett meditativt tillstånd där du har möjlighet att vila i din inre stillhet där inga tankar finns. Eventuell negativitet och stress löses upp, motstånd släpper och återställs till kroppens naturliga energibalans.
Från mig (Viktoriya/Durga) kan jag lägga till att jag älskar Karins sätt att gonga, mycket mjuk, omtänksam, kärleksful och själslig.
Vi välkomnar Karin Möller - Shaman och Själsterapeut som hon kallar sig och denna gången kommer hon att gonga för oss. Karin har fin och lång erfarenhet i bland annat Qi Gong, Tai Chi, Shiatsu och även kristallterapi och själsterapi mm. Flera år tillbaka hon                                                                                             även dras till sina saamiska rötter och Gongen. 

                                                                                   Datum: söndag 18 mars
                                                                                   Tid: 18.30-19.45
                                                                                   Anmälan och information: viktoriya.durga@gmail.com   
                                                                                   Kostnad: 180kr, studenter, arbetslösa och pensionärer 130kr

Yoga – Ett sätt att Leva

Yogaskolan i Stockholm 2018
 

År 2013, då Satyananda yoga firade 50 år, påbörjades ett nytt kapitel i boken om yogans plats i våra liv. Med ledorden seriös, ärlig och dedikerad är vi en grupp yogalärare som tar den yogiska livssynen i handen och låter den leda oss bortom vad vi vet om oss själva och livet för att etablera oss i vår fulla potential, både som personer och som samhälle. Vill du följa med?

Den här serien av inspirationsmöten kommer att utforska yogiska metoder för att hantera händelser, reaktioner och vårt humör så att vi kan upptäcka och fördjupa kontakten med den inre kärnan i oss som alltid är tillfreds, som aldrig påverkas av livets svårigheter och stormar och låta den kärnan skina igenom i alla våra tankar, ord och handlingar. Lotusblomman, en symbol för den ultimata yogin, lever i vattnet, men är aldrig blöt, växer ur gyttjan och drar nytta av näringen i leran utan att någonsin bli lerig själv.

Målet med träffarna är att erbjuda en yogisk förståelse för livet och sinnet och att ge möjlighet att använda den här visdomen i vardagslivet, att transformera attityder och handlingsmönster som inte längre tjänar oss, så att vi kan leva som lotusblomman, uppleva friheten att se situationer konstruktivt och agera i linje med vår inre intention och aspiration. 

Vi skapar rum för fördjupad förståelse för och användande av de yamas och niyamas som Satyananda yoga visar oss för att odla balans, harmoni och positivitet i vårt liv.  Varje tillfälle innehåller yogafilosofi, pratyhara, meditationstekniker, möjlighet till hemstudier samt asana och pranayama som stöttar oss att upptäcka allt vi redan är. Välkommen att delta i hela serien eller enstaka tillfällen!

 

Tid: Lördagar klockan 14.30-17.00 

Datum: 17 februari, 17 mars, 21 april & 26 maj

Kostnad: 300 kr per tillfälle, 150 kr för arbetslös, student & pensionär
10% rabatt vid anmälan till terminens alla fem träffar 

Anmälan och information:  stockholm@sys.se 
070-830 02 30

Ulrika, Tanmaya, Marie-Louise, Istvan, Divyamurti & Atmanivedan

Kirtan - musik, mantra och meditation


"Emotions" - is "e" plus "motion", energy in motion. Generaly bhakti defines as devotion, but bhakti also means experiencing the harmonious purity within you."       
Kirtan is one of the instruments of Bhakti yoga - the yoga for management of emotions.

Bara kom som du är och njut av ljud och atmosfären.
Varmt välkomna på ännu en kväll med kirtan med sjungande av mantra, själslig musik och bhakti. Vår fantastiska Anna Cöster  kommer till Stockholm och kommer att leda dig närmare till din sanna och fridfula natur.

                                                    Swami Niranjanananda Saraswati

Datum: fredag den 9 februari
Tid: 18.00-19.30
Anmälan och information:  stockholm@sys.se    070-830 02 30
Kostnad: 150 kr

Om Shanti Shanti Shanti

Yoga – Ett sätt att Leva

Yogaskolan i Stockholm 2018
 

År 2013, då Satyananda yoga firade 50 år, påbörjades ett nytt kapitel i boken om yogans plats i våra liv. Med ledorden seriös, ärlig och dedikerad är vi en grupp yogalärare som tar den yogiska livssynen i handen och låter den leda oss bortom vad vi vet om oss själva och livet för att etablera oss i vår fulla potential, både som personer och som samhälle. Vill du följa med?

Den här serien av inspirationsmöten kommer att utforska yogiska metoder för att hantera händelser, reaktioner och vårt humör så att vi kan upptäcka och fördjupa kontakten med den inre kärnan i oss som alltid är tillfreds, som aldrig påverkas av livets svårigheter och stormar och låta den kärnan skina igenom i alla våra tankar, ord och handlingar. Lotusblomman, en symbol för den ultimata yogin, lever i vattnet, men är aldrig blöt, växer ur gyttjan och drar nytta av näringen i leran utan att någonsin bli lerig själv.

Målet med träffarna är att erbjuda en yogisk förståelse för livet och sinnet och att ge möjlighet att använda den här visdomen i vardagslivet, att transformera attityder och handlingsmönster som inte längre tjänar oss, så att vi kan leva som lotusblomman, uppleva friheten att se situationer konstruktivt och agera i linje med vår inre intention och aspiration. 

Vi skapar rum för fördjupad förståelse för och användande av de yamas och niyamas som Satyananda yoga visar oss för att odla balans, harmoni och positivitet i vårt liv.  Varje tillfälle innehåller yogafilosofi, pratyhara, meditationstekniker, möjlighet till hemstudier samt asana och pranayama som stöttar oss att upptäcka allt vi redan är. Välkommen att delta i hela serien eller enstaka tillfällen!

 

Tid: Lördagar klockan 14.30-17.00 

Datum: 17 februari, 17 mars, 21 april & 26 maj

Kostnad: 300 kr per tillfälle, 150 kr för arbetslös, student & pensionär
10% rabatt vid anmälan till terminens alla fem träffar 

Anmälan och information:  stockholm@sys.se 
070-830 02 30

Ulrika, Tanmaya, Marie-Louise, Istvan, Divyamurti & Atmanivedan