Yoga - Avslappning - Meditation

Yoga i Vasastan erbjuder kurser i klassisk yoga enligt Satyanandatraditionen. I klassisk yoga tränar vi rörelser, andningsövningar, djupavslappning, mindfulness/medveten närvaro och meditation. Vårt syfte är att sprida kunskap som leder till hälsa och glädje i livet.



Vi har begränsat antalet deltagare för att kunna hålla lämpliga avstånd
Vänligen kontakta oss innan du kommer på drop-in.
Klasserna sänds även online via zoom.
Varmt välkommen!

  

Meditationskurs med Swami Maitreyi, online och på Stockholms yogaskola.

Se aktuellt för mer info.
 

     Schema 2021:

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag
9.00-11.00
Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika

10.00-12.00
Fortsättning
Yogalärare:
Daniela/Swami Maitreyi
11.00-12.30 Lugn yoga
Yogalärare:
Ulrika
11.00-12.30
Yoga 60+
Yogalärare: Ulrika

16.00-17.00
Senioryoga
Yogalärare:
Ulrika
Drop-in

17.00-18.45 Fördjupning
Yogalärare: Ulrika

17.00-18.35 Grund
Yogalärare: Ulrika

17.00-18.50 Fortsättning
Yogalärare: Ulrika

 
19.15-21.00 Fortsättning
Yogalärare: Ulrika
19.00-21.00 Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika
18.00-20.45 Fördjupning
Yogalärare: Ulrika