Yoga - Avslappning - Meditation
Yoga i Vasastan erbjuder kurser i klassisk yoga enligt Satyananda traditionen. I klassisk yoga tränar vi rörelser, andningsövningar, djupavslappning, mindfulness/medveten närvaro och meditation. Vårt syfte är att sprida kunskap som leder till hälsa och glädje i livet.
Sommaryoga
Drop-in:
Tisdag 25 juni kl.18.00-20.00
Tisdag 2 juli kl.18.00-20.00
Kostnad: 250:-
Yogalärare: Ulrika
Obs! Föranmälan via sms; 070-830 02 30, senast kl.20 dagen innan.
| Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
|---|---|---|---|---|
9.00-11.00 Fördjupning Yogalärare: Ulrika |
10.00-12.00 Fortsättning Yogalärare: Daniela |
Workshop | ||
11.00-12.30 Yoga 65+ Yogalärare: Ulrika |
||||
| 17.20-19.20 Fördjupning Yogalärare: Ulrika |
16.45-18.15 Grundkurs/ Mjukyoga Yogalärare: Ulrika |
18.00-20.30 Fortsättning Yogalärare: Ulrika |
16.45-18.30 Fortsättning Yogalärare: Ulrika |
17.30-19.00 Drop-in Lärare: Oxana Språk: ryska |
| 19.30-21.30 Acroyoga Lärare: Sofie |
18.30-20.30 Fördjupning Yogalärare: Ulrika |
19.00-20.30 Acroyoga Lärare: Sofie och Tobias |