Yoga - Avslappning - Meditation

Yoga i Vasastan erbjuder kurser i klassisk yoga enligt Satyananda traditionen. I klassisk yoga tränar vi rörelser, andningsövningar, djupavslappning, mindfulness/medveten närvaro och meditation. Vårt syfte är att sprida kunskap som leder till hälsa och glädje i livet.


Obs! Inställt ikväll kl.17!
Vid drop-in:
föranmälan via sms: 0708 300230

 

    Schema kurser och drop-in

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag

9.00-11.00
Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika

10.00-12.00
Fortsättning
Yogalärare:
Daniela
Workshop

11.00-12.30
Yoga 65+
Yogalärare: Ulrika

 
18.00-20.00 Fördjupning
Yogalärare: Ulrika
17.00-18.35
Grund
Yogalärare: Ulrika
16.45-18.30 Fortsättning
Yogalärare: Ulrika

17.30-19.00
Drop-in
Lärare: Oxana

Språk:  ryska
19.00-21.00 Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika

18.00-20.45 Fördjupning/
Avancerad
Yogalärare: Ulrika
19.00-20.30
Acro yoga
Yogalärare:
Tobias