Yoga - Avslappning - Meditation
Yoga i Vasastan erbjuder kurser i Satyanandayoga, en form av klassisk yoga där man tränar yogarörelser, andningsövningar, djupavslappning och meditation. Vårt syfte är att sprida kunskap som leder till hälsa och glädje i livet.
Schema
| Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Söndag |
|---|---|---|---|---|---|
| 11.00- 12.30 Yoga 60+ Yogalärare: Ulrika |
9.00- 11.00 Fördjupning Yogalärare: Ulrika |
10.00- 12.00 Fortsättning Yogalärare: Daniela/Istvan |
10.00-11.30 Senioryoga Yogalärare: MarieLouise |
||
| 17.00- 18.45 Fördjupning Yogalärare: Ulrika |
17.00- 18.35 Grund Yogalärare: Ulrika |
17.00- 18.45 Fortsättning Yogalärare: Ulrika |
12.00-13.30 Senioryoga Yogalärare: MarieLouise |
16.00-18.00 Yoga in English Teacher: Viktoriya drop-in |
|
| 19.15- 21.00 Fortsättning Yogalärare: Ulrika |
19.00- 21.00 Fördjupning Yogalärare: Ulrika |
18.00- 20.45 Avancerat Yogalärare: Ulrika |
19.15- 21.00 Fortsättning Yogalärare: Eva |