Yoga - Avslappning - Meditation

Yoga i Vasastan erbjuder kurser i klassisk yoga enligt Satyanandatraditionen. I klassisk yoga tränar vi rörelser, andningsövningar, djupavslappning, mindfulness/medveten närvaro och meditation. Vårt syfte är att sprida kunskap som leder till hälsa och glädje i livet.

     Schema 2020 - uppehåll vecka 9

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag

9.30-10.30
Senioryoga
Yogalärare: Ulrika m.fl.
Drop-in
9.00-11.00
Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika
10.00-12.00 Fortsättning
Yogalärare: Daniela m.fl.
10.00-11.30 Senioryoga
Yogalärare: MarieLouise
11.00-12.30
Yoga 60+
Yogalärare: Ulrika

16.00-17.00
Senioryoga
Yogalärare:
Ulrika m.fl.
Drop-in
12.00-13.30 Senioryoga
Yogalärare:
MarieLouise
17.00-18.45 Fördjupning
Yogalärare: Ulrika
17.00-18.35 Grund
Yogalärare: Ulrika
17.00-18.45 Fortsättning
Yogalärare: Ulrika

14.00-15.00
Senioryoga
Yogalärare:
Ulrika m.fl.

 
19.15-21.00 Fortsättning
Yogalärare: Ulrika
19.00-21.00 Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika
18.00-20.45 Fördjupning
Yogalärare: Ulrika

19.15-21.00 Fortsättning
Yogalärare:
Eva