Yoga - Avslappning - Meditation
Yoga i Vasastan erbjuder kurser i klassisk yoga enligt Satyanandatraditionen. I klassisk yoga tränar vi rörelser, andningsövningar, djupavslappning, mindfulness/medveten närvaro och meditation. Vårt syfte är att sprida kunskap som leder till hälsa och glädje i livet.
Vi har begränsat antalet deltagare för att kunna hålla lämpliga avstånd
Vänligen kontakta oss innan du kommer på drop-in.
Klasserna sänds även online via zoom.
Varmt välkommen!
Meditationskurs med Swami Maitreyi, online och på Stockholms yogaskola.
Se aktuellt för mer info.
Schema 2021:
| Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
|---|---|---|---|---|
| 9.00-11.00 Fördjupning Yogalärare: Ulrika |
10.00-12.00 Fortsättning Yogalärare: Daniela/Swami Maitreyi |
11.00-12.30 Lugn yoga Yogalärare: Ulrika |
||
| 11.00-12.30 Yoga 60+ Yogalärare: Ulrika |
16.00-17.00 Senioryoga Yogalärare: Ulrika Drop-in |
|||
17.00-18.45 Fördjupning Yogalärare: Ulrika |
17.00-18.35 Grund Yogalärare: Ulrika |
17.00-18.50 Fortsättning Yogalärare: Ulrika |
||
| 19.15-21.00 Fortsättning Yogalärare: Ulrika |
19.00-21.00 Fördjupning Yogalärare: Ulrika |
18.00-20.45 Fördjupning Yogalärare: Ulrika |