Yoga - Avslappning - Meditation

Yoga i Vasastan erbjuder kurser i klassisk yoga enligt Satyananda traditionen. I klassisk yoga tränar vi rörelser, andningsövningar, djupavslappning, mindfulness/medveten närvaro och meditation. Vårt syfte är att sprida kunskap som leder till hälsa och glädje i livet.

Helgretreat på vackra Husby herrgård i Sörmland nu i höst, bara en dryg timme från Stockholm.
Kom och njut av höstens intåg i herrgårdsmiljö!
Mer information
här. 

 
Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag

10.00-11.30
Yoga 65+

 
09.30-11.30 
Fördjupning

 
12.00-13.00  
Postcovid-yoga

 

 
12.00-13.00
Postcovid-yoga

 
16.45-18.10  
Lugn yoga

16.00-17.00  
Postcovid-yoga

17.30-19.20  
Fortsättning

 

 
18.30-20.30 Fördjupning
18.00-20.20 
Fördjupning