Yoga - Avslappning - Meditation

Yoga i Vasastan erbjuder kurser i klassisk yoga enligt Satyananda traditionen. I klassisk yoga tränar vi rörelser, andningsövningar, djupavslappning, mindfulness/medveten närvaro och meditation. Vårt syfte är att sprida kunskap som leder till hälsa och glädje i livet.

Dagsretreat med yoga, sång och meditation söndagen den 7/4
Se under aktuellt eller klicka här.

Schema vårtermin 2024
Välkommen på drop-in!
Sportlovsuppehåll tisdag den 27 februari!

 

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag

9.00-11.00
Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika

10.00-12.00
Fortsättning
Yogalärare:
Daniela
Workshop

11.00-12.30
Yoga 65+
Yogalärare: Ulrika

 
17.20-19.20 Fördjupning
Yogalärare: Ulrika
16.45-18.15
Grundkurs/
Mjukyoga
Yogalärare: Ulrika
18.00-20.30 Fortsättning
Yogalärare: Ulrika
16.45-18.30
Fortsättning
Yogalärare:
Ulrika

 

17.30-19.00
Drop-in
Lärare: Oxana

Språk:  ryska
19.30-21.30
Acroyoga
Lärare:
Sofie
18.30-20.30 Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika

 
19.00-20.30
Acroyoga
Lärare: Sofie
och Tobias