Yoga - Avslappning - Meditation

Yoga i Vasastan erbjuder kurser i klassisk yoga enligt Satyanandatraditionen. I klassisk yoga tränar vi rörelser, andningsövningar, djupavslappning, mindfulness/medveten närvaro och meditation. Vårt syfte är att sprida kunskap som leder till hälsa och glädje i livet.

  Vi har begränsat antalet deltagare för att kunna hålla lämpliga avstånd. 
Vänligen kontakta oss innan du kommer på drop-in.
Varmt välkommen!
Höstens schema:

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag
9.00-11.00
Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika
10.00-12.00
Fortsättning
Yogalärare:
Daniela/Swami Maitreyi
11.00-12.30 Lugn yoga
Yogalärare:
Ulrika
11.00-12.30
Yoga 60+
Yogalärare: Ulrika

16.00-17.00
Senioryoga
Yogalärare:
Ulrika m.fl.
Drop-in
17.00-18.45 Fördjupning
Yogalärare: Ulrika
17.00-18.35 Grund
Yogalärare: Ulrika
17.00-18.45 Fortsättning
Yogalärare: Ulrika

 
19.15-21.00 Fortsättning
Yogalärare: Ulrika
19.00-21.00 Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika
18.00-20.45 Fördjupning
Yogalärare: Ulrika