Schema 2023
Även möjligt att delta online via zoom och att vara med på drop-in.
Obs! Du som är anmäld till en kurs kan ta igen på andra dagar under terminen.
| Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
|---|---|---|---|---|
|
9.00-11.00
Fördjupning Yogalärare: Ulrika 3 100:-/15ggr |
10.00-12.00 Fortsättning Yogalärare: Daniela /11ggr |
Workshop |
||
11.00-12.30 Yoga 65+ Yogalärare: Ulrika 2500:-/15ggr |
||||
| 17.20-19.20 Fördjupning Yogalärare: Ulrika 3 100:-/15ggr |
16.45-18.15 Mjuk yoga Yogalärare: Ulrika 2850:-/15ggr |
17.00-18.45 Fortsättning Yogalärare: Ulrika 3000:-/15ggr |
17.30-19.00 Drop-in Alla nivåer Lärare: Oxana Språk: ryska |
|
| 19.30-21.30 Acroyoga Lärare: Sofie |
18.30-20.30 Fördjupning Yogalärare: Ulrika 3100:-/15ggr |
19.00-20.30 Acroyoga Lärare: Sofie och Tobias |
Våra kurser:
Grundkurs: du lär dig grunderna i Satyanandayoga/klassisk yoga, asanas/rörelser, pranayama/andningstekniker, yoga nidra/djupavslappning och meditation.
Fortsättningskurs: vi bygger vidare på det du lärde dig under grundkursen.
Fördjupning: du har praktiserat yoga i flera år. Samma moment som på andra kurser men med mer avancerade övningar.
65+ : samma moment som på andra yogaklasser men lugnare.
Mjuk yoga: samma moment som i alla klasser men ännu större betoning på lugna och mjuka rörelser.
Priser för drop-in på yogaskolan:
1,5 h/240:-
1,45-2h/270:- (10 ggr 2 500:-)
Drop-in via zoom: 1,5-2h: 200:-
Bankgironummer: 5664-2929