Schema 2023
Även möjligt att delta online via zoom och att vara med på drop-in.
Obs! Du som är anmäld till en kurs kan ta igen på andra dagar under terminen.

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag
9.00-11.00
Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika
3 100:-/15ggr
10.00-12.00
Fortsättning
Yogalärare:
Daniela
/11ggr

 

Workshop

 

11.00-12.30
Yoga 65+
Yogalärare: Ulrika
2500:-/15ggr

 

 

 
17.20-19.20 Fördjupning
Yogalärare: Ulrika
3 100:-/15ggr

 
16.45-18.15
Mjuk yoga
Yogalärare: Ulrika
2850:-/15ggr
17.00-18.45
Fortsättning
Yogalärare:
Ulrika
3000:-/15ggr


 

17.30-19.00
Drop-in
Alla nivåer
Lärare:
Oxana
Språk: ryska
19.30-21.30
Acroyoga
Lärare:
Sofie


 
18.30-20.30 Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika
3100:-/15ggr

 
19.00-20.30
Acroyoga

Lärare:
Sofie och
Tobias


 

Våra kurser:


Grundkurs: du lär dig grunderna i Satyanandayoga/klassisk yoga, asanas/rörelser, pranayama/andningstekniker, yoga nidra/djupavslappning och meditation.

Fortsättningskurs: vi bygger vidare på det du lärde dig under grundkursen.

Fördjupning: du har praktiserat yoga i flera år. Samma moment som på andra kurser men med mer avancerade övningar.

65+ : samma moment som på andra yogaklasser men lugnare.

Mjuk yoga: samma moment som i alla klasser men ännu större betoning på lugna och mjuka rörelser.


Priser för drop-in på yogaskolan:
1,5 h/240:-
1,45-2h/270:- (10 ggr 2 500:-)
Drop-in via zoom: 1,5-2h: 200:-


Bankgironummer: 5664-2929