Schema 2023:
Även möjligt att delta online via zoom och att vara med på drop-in.
Obs! Du som är anmäld till en kurs kan ta igen på andra dagar under terminen.

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag

9.00-11.00
Fördjupning
Yogalärare:
Ulrika
3 230:-/17ggr

 

10.00-12.00
Fortsättning
Yogalärare:
Daniela
/11ggr

 

Workshop

 
11.00-12.30
Yoga 65+
Yogalärare: Ulrika
2400:-/15ggr

 

 
18.00-20.00 Fördjupning
Yogalärare: Ulrika
3 230:-/17ggr
17.00-18.35
Grund
Yogalärare: Ulrika
3060:-/17ggr

16.45-18.30 Fortsättning
Yogalärare: Ulrika
3145:-/17ggr

 
17.30-19.00
Drop-in
Alla nivåer
Lärare:
Oxana
Språk: ryska


 

19.00-21.00 Fördjupning/
Avancerad
Yogalärare:
Ulrika
3230:-/17ggr

 
18.00-20.45
Fördjupning
Yogalärare: Ulrika
3950:-/17ggr
19.00-20.30
Acroyoga
Yogalärare:
Tobias

 

Våra kurser:


Grundkurs: du lär dig grunderna i Satyanandayoga/klassisk yoga, asanas/rörelser, pranayama/andningstekniker, yoga nidra/djupavslappning och meditation.

Fortsättningskurs: vi bygger vidare på det du lärde dig under grundkursen.

Fördjupning: du har praktiserat yoga i flera år. Samma moment som på andra kurser men med mer avancerade övningar.

Senioryoga: för dig som vill praktisera en lugnare och mjukare form av yoga.

65+ : samma moment som på andra yogaklasser men i lugnare takt.


Priser för drop-in på yogaskolan: 1,5 h/230:-. 1,45-2h/260:-. 2,45 h/320:-
Drop-in via zoom: 1,5-2h: 200:-


Bankgironummer: 5664-2929