| Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
|---|---|---|---|---|
10.00-11.30 Yoga 65+ 13 gånger 2 340:- |
09.30-11.30 Fördjupning 8 gånger 1 760:- |
|||
12.00-13.00 Postcovid-yoga |
12.00-13.00 Postcovid-yoga |
|||
| 16.45-18.10 Lugn yoga 12 gånger 2 160:- |
16.00-17.00 Postcovid-yoga |
17.30-19.20 Fortsättning 15 gånger 3 200:- |
||
| 18.30-20.30 Fördjupning 15 gånger 3 300:- |
18.00-20.20 Fördjupning 14 gånger 3 500:- |
Våra kurser:
Grundkurs: du lär dig grunderna i Satyanandayoga/klassisk yoga, asanas/rörelser, pranayama/andningstekniker, yoga nidra/djupavslappning och meditation. Obs! Denna termin har vi ingen grundkurs.
Fortsättningskurs: vi bygger vidare på det du lärde dig under grundkursen.
Fördjupning: du har praktiserat yoga i flera år. Samma moment som på andra kurser men med mer avancerade övningar.
65+ : samma moment som på andra yogaklasser men lugnare.
Lugn yoga: samma moment som i alla klasser men ännu större betoning på lugna och mjuka rörelser.
Priser för drop-in på yogaskolan:
1,5 h/250:-
1,45-2h/280:-
2,5 h/330:-
Drop-in via zoom: 1,5-2h: 200:-
Klippkort 10 ggr: 2 700:-
Bankgironummer: 5664-2929